Qu’est-ce que la Sublimation ?
La sublimation est un processus psychologique qui détourne une pulsion. Le passage à l’acte initialement souhaité et induit par cette pulsion n’est pas acceptable par la personne (car incompatible avec son Surmoi, les normes sociales et morales). Ce passage à l’acte est donc transformé en un passage à l’acte socialement valorisé et valorisant. Contrairement aux mécanismes de défense névrotiques, qui provoquent angoisse et culpabilité, la sublimation offre une satisfaction esthétique, intellectuelle et sociale. Ce mécanisme est valorisé culturellement et peut durer toute la vie. Alors que d’autres actes impétueux ont tendance à diminuer avec le temps, la sublimation est souvent acceptable, voire appréciée. Par exemple, un sculpteur transforme une pulsion, probablement sexuelle, en une œuvre d’art. Ce qui semble inacceptable devient ainsi une expression artistique. De même, bien que le chirurgien, le boucher et le criminel partagent une attirance pour une forme d’agressivité, de destructivité, seuls les chirurgiens parviennent à sublimer cette pulsion de manière socialement acceptable.
L’Attirance pour la destructivité, l’agressivité
Le chirurgien, le boucher et le criminel ont en commun cet intérêt pour une forme de destructivité, mais chacun le gère différemment. Le criminel, lui, ne refoule pas sa pulsion. La sublimation ne se produit qu’après le refoulement de pensées ou de désirs, lorsque des éléments comme l’angoisse, le Surmoi et la culpabilité sont présents. Le Surmoi débute comme une coquille vide. Contrairement aux autres mécanismes de défense, la sublimation peut se renforcer avec l’âge ou, au contraire, se transformer et diminuer, et laisser ainsi plus libre l’expression de la pulsion d’origine. Un professeur pourrait devenir un pédophile tout comme un chirurgien peut se révéler psychopathe.
La Période de latence et la Sublimation
La période de latence est une phase du développement psychosexuel de l’enfant proposée par Sigmund Freud. Elle se situe entre environ 6 ans et le début de la puberté. Durant cette période, les pulsions sexuelles deviennent moins saillantes, permettant une accalmie sur le plan des conflits psychosexuels. L’enfant se concentre alors sur le développement social, intellectuel et culturel, s’engageant dans l’apprentissage, les relations amicales et les activités scolaires. La période de latence favorise ainsi un élargissement des intérêts et des compétences, préparant l’enfant à la réémergence des pulsions sexuelles à l’adolescence, où le processus de sublimation reprend souvent une place centrale.
La Formation à l’EFPP
Ce thème est abordé en profondeur dans notre formation de praticien en psychothérapie. Pour en savoir plus sur notre programme, consultez notre site à l’adresse suivante : Formation de praticien en psychothérapie.
La Psychologie de l’Adolescent : La Sublimation
La sublimation joue un rôle majeur durant l’adolescence. Cette période charnière amène les jeunes à canaliser leurs pulsions à travers des activités créatives et intellectuelles. Cela leur permet de gérer leurs émotions et frustrations de manière constructive. Pour découvrir comment la sublimation s’exprime chez les adolescents, consultez cet article sur La psychologie de l’adolescent : la sublimation
