L’estime de soi est l’une des thématiques centrale du développement personnel, omniprésente dans les discours, les livres et les études psychologiques. Elle est au cœur de nos préoccupations et on lui attribue nos succès ou nos échecs, et plus encore, la...
Les plumes de l’EFPP
Etre soi : Un voyage intérieur profond
Dans un monde qui va mal, aux injonctions paradoxales, au détriment d’un besoin spirituel, l’inflation matérielle et celle de l’environnement proche et social, ont pris le pas. Satisfaction lors du passage à l’acte, le plaisir hédonique est désormais engagé à tout va....
Et le père dans tout ça ?
Il ne se passe pas un jour sans que la gente masculine ne soit attaquée : de la masculinité toxique au grand patriarcat, le sexe masculin est responsable des malheurs d’hier et d’aujourd’hui au point qu’il serait nécessaire, dit-on, de le déconstruire pour éviter les...
Paradoxe sensorimoteur : Des origines de l’esprit humain à la pratique psychothérapeutique
La question des origines est une énigme ancienne, notamment lorsqu'il s'agit d'évoquer les origines possibles de notre capacité en tant qu'espèce à élaborer des représentations mentales, de l'imaginaire, des pensées. Depuis maintenant 14 ans, je travaille sur une...
Le pardon : du discours à l’acte intérieur
On entend souvent « pardonne-lui/la », « il suffit de pardonner », « je te pardonne », mais si la question du pardon était si simple pourquoi tant d'individus entretiennent de vives émotions envers une personne/ une situation ? Alors...
Comment devenir la meilleure version de soi ?
LES FONDAMENTAUX : Tout d’abord, il convient de savoir comment NOUS « fonctionnons » .... Et surtout comment fonctionne notre cerveau... Comment il « engramme » « encode », « retient » des choses dysfonctionnelles... C'est comprendre...
Pourquoi l’Hypnose est plébiscitée pour l’arrêt du tabac ?
Le tabac est devenu en 40 ans un sujet de santé publique. Les autorités ont pris le sujet à bras le corps multipliant les campagnes de prévention, organisant le mois sans tabac et subventionnant les substituts nicotiniques, arme numéro 1 des tabacologues. D’après le...
A-t-on plus peur de mourir aujourd’hui qu’avant ?
La question de la peur de mourir est une constante de l'expérience humaine, mais elle revêt des nuances qui évoluent au fil du temps et des contextes. Dans notre société moderne, marquée par une exposition constante à la mort, tant à travers les médias que par des...
Génération « Alpha » entre angoisses et perspectives
L'angoisse qui ronge la génération Alpha s'ancre dans une double temporalité, une dissonance où l'avenir se dessine à la fois comme apocalyptique et accéléré. On leur dit que le monde va s’effondrer — une prophétie lancée avec autant de certitude que l’aube d’un...
Protection masculine et féminisme
Dans le panorama riche et complexe des idées contemporaines, le féminisme se révèle être un phare, éclairant les rivages souvent tumultueux de l'identité féminine. Ce mouvement, aux dimensions multiples, transcende la simple revendication de l'égalité des droits pour...