Récemment identifiée et très mal incomprise, la trypophobie est une peur peu connue mais fréquente. Le mot trypophobie vient du grec « trupe » qui signifie trou et « phobos » qui veut dire la crainte.
Concrètement, il s’agit de la crainte de formes géométriques très rapprochées mais elle n’est pas reconnue officiellement comme une phobie. L’objet phobogène en cause peut être une éponge, des bulles de savon voire un nid d’abeille.
Quels sont les origines de ce trouble ? Selon certains spécialistes, elles seraient liées à un mécanisme de défense.
La trypophobie est un trouble spécifique dont la personne trypophobe à conscience.
Comme de nombreuses peurs irraisonnées, le traitement de la trypophobie se fait à l’aide d’une thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Elle permet au sujet trypophobe d’affronter l’objet phobogène de façon progressivement et régulièrement dans un environnement rassurant.
La formation certifiante en TCC, dispensée en e-learning à la E-Faculté de Psychologie et de Psychanalyse (EFPP) basée à Aix-en-Provence, vous enseigne les techniques qui aideront vos patients à vaincre la trypophobie.
