Lorsque votre couple traverse des difficultés, savoir vers quel professionnel se tourner est la première étape. Faut-il consulter un conseiller conjugal ou un thérapeute de couple ? Bien que ces deux approches visent à aider les partenaires à mieux vivre leur relation, leur travail, leur rôle et leur formation sont très différents. Le choix de l’un ou de l’autre dépendra de la profondeur de l’analyse nécessaire et de vos besoins spécifiques. Nous allons faire le point sur ces deux professionnels pour vous permettre de prendre la meilleure décision.
| Critère de Distinction | Conseil Conjugal | Thérapie de Couple |
| Objectif Principal | Résolution de problèmes actuels et communication. | Analyse profonde des mécanismes relationnels. |
| Durée de la Démarche | Court terme (quelques séances). | Court, moyen ou long terme . |
| Nature du Travail | Conseils, médiation, outils pratiques. | Analyse clinique, travail sur l’histoire personnelle, outils pratiques, ateliers. |
| Niveau d’Engagement | Moins engageant, ciblé sur l’action. | Fort engagement, travail sur l’action mais aussi sur l’interprétation. |
Quand et pourquoi consulter un conseiller conjugal ?
Quel est le rôle précis du conseiller conjugal et familial ?
Le conseiller conjugal et familial est un professionnel de l’accompagnement qui travaille sur des difficultés concrètes et actuelles. Son rôle est d’aider les couples à améliorer leur communication et à résoudre des problèmes conjugaux ou familiaux spécifiques. Il agit principalement sur le fonctionnement actuel de la relation. Le conseil conjugal a pour objectif d’apporter des solutions concrètes à court terme. Une formation en aide à la parentalité peut également compléter son expertise.
Quel est le travail du conseiller conjugal : conseil et communication ?
Le conseil conjugal met l’accent sur la parole et l’écoute. Le conseiller utilise des outils et des techniques pour rétablir le dialogue entre les partenaires. La démarche est souvent plus brève et moins axée sur l’analyse de l’histoire personnelle. On vient le consulter pour faire le point sur une situation difficile et trouver des solutions pratiques pour surmonter la crise. L’ analyse transactionnelle est un outil fréquemment utilisé dans ce cadre.
Quelles sont les situations typiques où l’on doit consulter un conseiller conjugal ?
Les couples viennent consulter un conseiller conjugal généralement face à des difficultés de communication, des conflits récurrents sur l’éducation des enfants, ou des problèmes financiers. Il est aussi sollicité lorsque les partenaires souhaitent faire le point sur leur engagement avant de prendre une décision importante.
Pourquoi s’orienter vers la thérapie de couple ?
Quel est le rôle du thérapeute de couple et sa formation ?
Le thérapeute de couple est généralement un professionnel ayant une solide formation en psychologie ou en thérapie et une spécialisation en thérapie de couple. Son rôle est d’accompagner les partenaires dans une analyse plus profonde des problèmes. Il ne se contente pas de l’ici et maintenant ; il travaille sur le lien entre le passé personnel de chaque partenaire et la relation actuelle. La formation thérapeute de couple de l’EFPP prépare justement à cette expertise.
En quoi l’approche du thérapeute est-elle différente de celle du conseiller ?
Le thérapeute agit sur l’interprétation des difficultés et le processus relationnel. Sa démarche est une thérapie à plus long terme, visant une compréhension profonde des mécanismes qui créent les conflits. Il aide chaque personne à voir comment son histoire influence sa manière de communiquer et de vivre en couple. C’est un travail qui demande davantage de temps et un fort engagement, s’appuyant souvent sur la psychologie clinique et psychopathologie.
Quand le couple doit-il consulter un thérapeute de couple ?
Il est nécessaire de consulter un thérapeute de couple lorsque les difficultés sont ancrées ou si le couple traverse une crise majeure comme l’infidélité, des problèmes sexuels ou un épuisement familial. Le thérapeute est le spécialiste de la relation et peut aider à comprendre la source des troubles avec une analyse clinique. Pour les troubles liés à l’intimité, un recours à la sexothérapie est parfois indiqué.
Faire le choix entre conseil conjugal et thérapie de couple
Comment faire le point sur ses besoins pour mieux choisir ?
Pour prendre la bonne décision, posez-vous ces questions :
- Les difficultés sont-elles récentes et liées à des problèmes concrets (conseiller conjugal) ?
- Le besoin est-il d’aller en profondeur pour analyser des schémas qui se répètent (thérapie de couple) ?
Si vous souhaitez résoudre une crise rapidement, le conseiller est un bon début. Si vous souhaitez comprendre l’histoire profonde de votre lien et que vos difficultés sont plus ancrées, le thérapeute est nécessaire.
Durée et modalités : ce qui distingue les deux approches
Généralement, les séances de conseil conjugal sont moins nombreuses et plus espacées. Le travail est ciblé sur l’intervention et les solutions. La thérapie de couple est un processus plus long, pouvant s’étendre sur plusieurs mois, avec un suivi plus régulier. L’approche est plus profonde et le contrat d’accompagnement plus engageant. Des techniques comme l’ hypnose ou la sophrologie peuvent être des compléments utiles.
Quelle est la place de l’accompagnement familial dans ces deux démarches ?
Les deux professionnels peuvent accompagner la famille, mais le conseiller conjugal et familial a généralement une formation plus spécifique pour aborder les problèmes familiaux et l’éducation des enfants. Cependant, de nombreux thérapeutes de couple utilisent aussi des approches familiales pour mieux comprendre le fonctionnement du couple dans son ensemble. Ils peuvent s’aider de la psychologie de l’enfant pour décoder les dynamiques transgénérationnelles.
FAQ
Est-il possible de consulter seul, sans son/sa partenaire, un conseiller ou un thérapeute ?
Oui, absolument. Même si la démarche vise à aider le couple, il est très fréquent qu’une seule des deux personnes commence les consultations. Consulter seul permet de faire le point sur sa propre relation au couple, de mieux comprendre ses besoins et d’analyser sa manière de communiquer dans la relation. Cela permettra de prendre la décision d’aller plus loin, seul ou ensemble. C’est un premier pas vers le développement personnel.
Combien de temps faut-il généralement pour voir les premiers effets du conseil conjugal ?
Le conseil conjugal est une intervention orientée vers l’action et les solutions concrètes. Pour les difficultés légères de communication ou de gestion de conflits, les premiers effets peuvent se voir assez rapidement, généralement après 3 à 5 séances. L’objectif est de rétablir un dialogue sain pour que les partenaires puissent travailler ensemble à résoudre leurs problèmes. Des outils issus des TCC peuvent accélérer ce processus.
Un thérapeute de couple est-il obligatoirement un psychologue ?
Non, pas obligatoirement. Pour devenir thérapeute de couple, le professionnel doit avoir une formation solide en thérapie et une spécialisation en thérapie de couple. Il peut être issu de la psychologie, mais aussi d’une formation certifiante reconnue en thérapie conjugale systémique ou analytique. L’essentiel est qu’il possède les compétences nécessaires pour analyser la dynamique du couple. Une formation de praticien en psychothérapie constitue une base solide.