par Adgallego | Août 9, 2024 | Hypnose, Sophrologie, Thérapie comportementale et cognitive
Dans les publications scientifiques, on identifie principalement trois formes de relaxation qui permettent au patient d’atteindre un état de détente, que ce soit dans la réalité ou la réalité virtuelle. Quelles sont-elles ? La relaxation est une méthode rapide...
par Adgallego | Août 8, 2024 | Génétique
L’étiologie des troubles anxieux est multifactorielle. Elle provient des expériences passées subies par le patient, qui se combinent à un terrain génétique particulier et des comportements d’évitements. Ces expériences anxiogènes passées peuvent être : 1. Directes :...
par Adgallego | Août 7, 2024 | Psychopraticien
Introduction Le modèle cognitif d’après Beck et Emery repose sur des travaux influencés par les mécanismes du traitement de l’information. Ces modèles permettent d’analyser comment les croyances influencent notre fonctionnement psychologique. En quoi les...
par Adgallego | Août 6, 2024 | Thérapie comportementale et cognitive
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par Adgallego | Août 5, 2024 | Psychanalyse, Psychopraticien
Introduction Le trouble anxieux généralisé (TAG) se manifeste souvent par des pensées catastrophes telles que : « On va me licencier », « Je vais avoir un cancer », ou « Je vais rester au chômage ». Ces inquiétudes conditionnent fortement le TAG. Quelles sont ses...