L’hypnose est l’ancêtre du mindfulness

L’hypnose est l’ancêtre du mindfulness

Le terme « mindfulness » est une technique de méditation. Bien que cette notion soit récente, elle rappelle une approche ancestrale qu’est l’hypnose. L’existence de l’hypnose est liée à l’histoire de l’humanité. De fait, Mesmer proposait déjà...
La dynamique émotionnelle de l’hypersensibilité

La dynamique émotionnelle de l’hypersensibilité

En quoi la sur-émotivité est elle un critère d’hypersensibilité ? Comment s’exprime t-elle ? En réponse à un stimulus, des sentiments d’insécurité, de peur, voire d’anxiété peuvent s’exprimer. La peur venant de l’inconnu, l’hypersensible aura tendance à s’isoler...