Sélectionner une page
Les mécanismes de la pression musculaire

Les mécanismes de la pression musculaire

Le tonus de chaque muscle, autrement dit son état de contraction ou de décontraction, varie constamment en fonction des gestes que nous accomplissons. En quoi l’alternance de tensions et décontractions exprime-t-elle notre état émotionnel ? Tout individu sur le...
La dérive de la parentalité

La dérive de la parentalité

Le mouvement «Time out» remet en question la mise à l’écart de l’enfant pour le punir. Très controversé, ce modèle est critiqué par un collectif de 350 spécialistes de l’enfance : ils s’y opposent et proposent un autre modèle d’éducation....
Les six techniques d’imagerie mentale

Les six techniques d’imagerie mentale

Les six principales techniques d’imagerie mentale sont les suivantes : 1) La substitution positive : Lorsque l’anxiété survient, il convient d’utiliser la substitution positive pour remplacer les pensées catastrophes par des souvenirs plaisants...