Nous parlons beaucoup d’amour, de relations épanouies, de connexion et sur les réseaux ou même dans les films, l’amour apparaît comme un idéal sans aspérités, un état pur, sans vagues, presque sans faille. Pourtant, dans la réalité aimer n’a rien de simple. Aimer...
Les plumes de l’EFPP
Scénarios narcissiques et mécanisme de répétition
Dans le champ de la psychanalyse, une question reste fondamentale et sans cesse d’actualité, celle de la parentalité toxique et de ses ramifications transgénérationnelles. Cette thématique suscite un intérêt toujours plus grand, tant pour sa complexité psychodynamique...
Prends soin de toi
Une phrase devenue omniprésente dans nos conversations, nos mails, nos publicités qui en dit beaucoup de notre époque. Il y a encore quelques décennies, la santé mentale relevait du silence ou même de la honte, elle est aujourd’hui au centre que ce soit au travail,...
Je m’aime, moi non plus ! Quand plane l’ombre de l’Estime de Soi
L’estime de soi est l’une des thématiques centrale du développement personnel, omniprésente dans les discours, les livres et les études psychologiques. Elle est au cœur de nos préoccupations et on lui attribue nos succès ou nos échecs, et plus encore, la...
Etre soi : Un voyage intérieur profond
Dans un monde qui va mal, aux injonctions paradoxales, au détriment d’un besoin spirituel, l’inflation matérielle et celle de l’environnement proche et social, ont pris le pas. Satisfaction lors du passage à l’acte, le plaisir hédonique est désormais engagé à tout va....
Et le père dans tout ça ?
Il ne se passe pas un jour sans que la gente masculine ne soit attaquée : de la masculinité toxique au grand patriarcat, le sexe masculin est responsable des malheurs d’hier et d’aujourd’hui au point qu’il serait nécessaire, dit-on, de le déconstruire pour éviter les...
Paradoxe sensorimoteur : Des origines de l’esprit humain à la pratique psychothérapeutique
La question des origines est une énigme ancienne, notamment lorsqu'il s'agit d'évoquer les origines possibles de notre capacité en tant qu'espèce à élaborer des représentations mentales, de l'imaginaire, des pensées. Depuis maintenant 14 ans, je travaille sur une...
Le pardon : du discours à l’acte intérieur
On entend souvent « pardonne-lui/la », « il suffit de pardonner », « je te pardonne », mais si la question du pardon était si simple pourquoi tant d'individus entretiennent de vives émotions envers une personne/ une situation ? Alors...
Comment devenir la meilleure version de soi ?
LES FONDAMENTAUX : Tout d’abord, il convient de savoir comment NOUS « fonctionnons » .... Et surtout comment fonctionne notre cerveau... Comment il « engramme » « encode », « retient » des choses dysfonctionnelles... C'est comprendre...
Pourquoi l’Hypnose est plébiscitée pour l’arrêt du tabac ?
Le tabac est devenu en 40 ans un sujet de santé publique. Les autorités ont pris le sujet à bras le corps multipliant les campagnes de prévention, organisant le mois sans tabac et subventionnant les substituts nicotiniques, arme numéro 1 des tabacologues. D’après le...









