L’art-thérapie est une forme de thérapie qui utilise la création artistique comme moyen d’expression et de compréhension des émotions, des pensées et des comportements. Elle est considérée comme un moyen d’accéder à l’inconscient et de travailler sur des problèmes émotionnels et mentaux.
Les techniques utilisées en art-thérapie peuvent inclure la peinture, le dessin, la sculpture, la photographie, la danse, la musique, etc. L’art-thérapie est utilisée pour traiter un large éventail de troubles mentaux tels que la dépression, l’anxiété, les troubles de l’humeur, les troubles de l’attachement, les troubles de la personnalité, les traumatismes et les troubles de l’apprentissage. Elle peut également être utilisée pour aider les personnes souffrant de maladies physiques et chroniques à gérer leur douleur et leur stress.
L’art-thérapie est souvent utilisée pour traiter les personnes qui ont des difficultés à verbaliser leurs émotions ou à comprendre leurs pensées et leurs comportements. Les créations artistiques peuvent fournir un moyen de communication non verbal qui permet aux personnes de s’exprimer de manière plus authentique et de comprendre leurs propres émotions.
L’art-thérapie est généralement menée par un thérapeute formé en art-thérapie, qui peut être un psychologue, un travailleur social ou un artiste professionnel qualifié. Les séances peuvent se dérouler individuellement ou en groupe. Cette formation est proposée par l’EFPP. N’hésitez pas à demander de la documentation numérique au standard de l’EFPP à accueil@efpp.pro .