Inscrivez-vous à notre Newsletter !
Restez informé(e) des dernières nouveautés et des articles passionnants de notre blog ! En vous inscrivant à notre newsletter, vous recevrez directement dans votre boîte mail :
Des conseils exclusifs et des astuces pratiques
Des interviews avec des experts du domaine
Les dernières publications et mises à jour de notre blog
Restez informé(e) des dernières nouveautés et des articles passionnants de notre blog ! En vous inscrivant à notre newsletter, vous recevrez directement dans votre boîte mail :
Des conseils exclusifs et des astuces pratiques
Des interviews avec des experts du domaine
Les dernières publications et mises à jour de notre blog
Derniers Articles
Le training autogène de Schultz
Le training autogène de Schultz est une méthode développée par le Dr Johannes Heinrich Schultz, un psychiatre allemand de l’institut Göring. Cette technique repose sur l'auto-hypnose et consiste à expérimenter des états de relaxation profonde à travers des suggestions...
La relaxation musculaire et progressive de Jacobson
L’objectif de la relaxation musculaire et progressive de Jacobson est de baisser les tensions musculaires pour créer une L’objectif de la relaxation musculaire et progressive de Jacobson est de réduire les tensions musculaires pour créer une détente psychique ou...
La phobie de la conduite automobile : amaxophobie
La phobie de la conduite automobile est caractérisée par plusieurs modalités : 1) Une peur de conduire sur l’autoroute2) Une peur de conduire sur des ponts ou dans des tunnels (parfois associée à l’acrophobie ou l’agoraphobie)3) Une peur de conduire la nuit ou par...