Introduction à l’EMDR et à la Remédiation Cognitive
L’EMDR (Désensibilisation et reprogrammation par les mouvements oculaires) est une méthode de traitement qui s’intègre dans la remédiation cognitive. Elle traite l’information de manière unique et innovante, offrant une approche différente des thérapies cognitives classiques. En effet, l’EMDR fonctionne comme une remédiation cognitive qui se concentre sur le processus de pensée, plutôt que sur son contenu. Ainsi, le but est d’aider le patient à développer une conscience méta-cognitive de sa façon de penser.
Origines et Types d’Altérations Cognitives
Les altérations cognitives peuvent provenir de plusieurs sources, notamment :
- Pathologies Psychiatriques : telles que la schizophrénie, l’autisme, le TDAH et les troubles bipolaires.
- Lésions Neurologiques : engendrées par un AVC ou une pathologie neurodégénérative.
- Anomalies Congénitales : comme des anomalies génétiques ou des retards de développement.
- Facteurs Psychosociaux : tels que le décrochage scolaire, le milieu socio-économique modeste et une faible estime de soi.
Approches et Techniques de l’EMDR
L’EMDR repose sur l’intégration bilatérale et alternée d’informations sensorielles. Cette technique, développée par Francine Shapiro en 1987, est principalement visuelle. Le thérapeute stimule alternativement l’œil droit et l’œil gauche du patient pendant qu’il évoque un souvenir lié à un traumatisme. De plus, il est possible d’utiliser des stimuli auditifs ou tactiles. L’EMDR s’avère particulièrement efficace pour la gestion du stress post-traumatique, démontrant des résultats significatifs, semblables à ceux obtenus avec l’hypnose.
Lien entre Remédiation Cognitive et EMDR
La remédiation cognitive peut être facilitée par des stimulations mécaniques, souvent générées par des objets extérieurs. Lorsque le blocage psychologique est très ancré, ces techniques peuvent devenir un dernier recours pour provoquer une amélioration significative. L’EMDR montre des résultats thérapeutiques prometteurs. Pour cette raison, l’EFPP s’efforce de former des praticiens compétents en proposant des enseignements spécifiques. Par ailleurs, la formation certifiante en TCC permet d’enrichir la pratique thérapeutique. Consultez également cet article sur la gestion des traumatismes avec l’EMDR.
Conclusion sur l’EMDR
En résumé, l’EMDR offre une approche efficace dans la remédiation cognitive. En intégrant des techniques adaptatives pour traiter les troubles liés à des traumatismes, cette méthode peut apporter un véritable soulagement aux patients. Avec une formation appropriée, les praticiens peuvent apprendre à utiliser l’EMDR pour aider leurs patients à surmonter leurs difficultés psychologiques.
