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Se libérer de la dépendance affective

« Aime ton prochain comme il t’aime lui-même »,  Sigmund Freud.

Selon le DSM-5, le trouble de la personnalité dépendante se manifeste par un besoin général et excessif d’être pris en charge. Cela conduit à un comportement soumis et collant ainsi qu’à une peur de la séparation.

La dépendance affective se retrouve dans la relation de couple mais aussi dans la sphère familiale, amicale et professionnelle voire même son animal de compagnie.

Elle se caractérise par un surinvestissement de la relation à l’autre qui devient l’unique objet de ses pensées. La relation devient déséquilibrée et toxique pour les deux protagonistes qui perdent une totale liberté de soi.

Comment identifier la dépendance affective ? Comment faire la différence entre amour et dépendance affective ? Comment la traiter ?

Pour s’en libérer un accompagnement par la TCC est adapté à la problématique de la dépendance affective.

La formation certifiante d’une année à l’EFPP, vous présente en e-learning les pistes pour orienter vos patients vers de nouvelles habitudes de vie plus indépendantes afin d’établir une relation saine et équilibrée.