par Adgallego | Juin 1, 2026 | Thérapie comportementale et cognitive
L’inquiétude fait partie de la vie. Anticiper un entretien d’embauche, s’interroger sur la santé d’un proche ou prévoir les imprévus financiers sont des préoccupations normales. Mais quand l’inquiétude s’installe en fond permanent,...
par Adgallego | Juin 1, 2026 | Thérapie comportementale et cognitive
Les addictions représentent aujourd’hui un enjeu majeur de santé publique, touchant des millions de personnes à travers le monde. Qu’il s’agisse de dépendances à l’alcool, au tabac, aux substances psychoactives ou encore aux jeux d’argent...
par Adgallego | Juin 1, 2026 | Thérapie comportementale et cognitive
La restructuration cognitive constitue l’une des techniques fondamentales de la thérapie cognitivo-comportementale. Cette approche thérapeutique, développée par Aaron Beck dans les années 1970, permet d’identifier et de modifier les schémas de pensée...
par Adgallego | Juin 1, 2026 | Thérapie comportementale et cognitive
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une psychothérapie fondée sur des méthodes issues de la psychologie scientifique. Contrairement aux approches psychanalytiques qui explorent l’inconscient et les expériences passées, la TCC se concentre sur le...
par Adgallego | Juin 1, 2026 | Thérapie comportementale et cognitive
Vous envisagez de vous former aux thérapies cognitives et comportementales mais vous vous interrogez sur le budget à prévoir ? Le prix d’une formation TCC varie considérablement selon plusieurs facteurs : la durée du cursus, le niveau de qualification...
par Adgallego | Juin 1, 2026 | Non classé
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) s’est imposée comme l’une des approches psychothérapeutiques les plus populaires et scientifiquement validées. Pourtant, malgré son efficacité démontrée pour de nombreux troubles psychologiques, cette méthode...
par Adgallego | Mai 31, 2026 | Thérapie comportementale et cognitive
La grille d’évaluation TCC constitue un instrument fondamental dans la pratique de la thérapie cognitivo-comportementale. Contrairement aux approches thérapeutiques traditionnelles qui s’appuient principalement sur l’intuition clinique, la TCC se...
par Adgallego | Mai 31, 2026 | Thérapie comportementale et cognitive
Les infirmiers en psychiatrie et en santé mentale sont confrontés quotidiennement à des patients présentant des troubles anxieux, dépressifs ou des comportements addictifs. Face à ces situations complexes, la maîtrise des thérapies cognitives et comportementales (TCC)...
par Adgallego | Mai 31, 2026 | Thérapie comportementale et cognitive
L’exposition progressive constitue l’une des techniques les plus efficaces de la thérapie cognitivo-comportementale pour traiter les phobies et les troubles anxieux. Cette approche thérapeutique repose sur un principe simple mais puissant : confronter...
par Adgallego | Mai 31, 2026 | Thérapie comportementale et cognitive
Face aux difficultés psychologiques, deux grandes approches thérapeutiques dominent le paysage de la santé mentale : la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et la psychanalyse. Bien qu’elles visent toutes deux à améliorer le bien-être mental et émotionnel...
