par Adgallego | Juin 25, 2024 | Psychanalyse, Psychopraticien
Internet est un outil qui regroupe un large éventail de ressources et d’actions. Avec autant d’activités, de comportements et d’usage, comment savoir ce qu’est un comportement normal, un usage problématique ou un comportement lié à une addiction envers le...
par Adgallego | Juin 25, 2024 | Psychopraticien
Internet est un réseau informatique de grande envergure accessible au public. En quoi cette nouveauté virtuelle peut-elle être à l’origine de pathologie contemporaines ? Internet est un réseau informatique de grande envergure accessible au public. Nouvelle...
par Adgallego | Juin 25, 2024 | Génétique
Depuis une dizaine d’années, les études se succèdent dans le but de découvrir les gènes prédisposant à l’anorexie. Pour le moment, aucun n’a été directement tenu pour responsable de la maladie ou de la dépendance associée. Pour autant, quels sont ceux qui auraient un...
par Adgallego | Juin 25, 2024 | Psychopraticien
Savoir répondre à une moquerie peut paraître un exercice difficile pour certains, mais c’est un jeu d’esprit qui s’acquiert relativement facilement une fois que l’on en comprend les techniques. Lesquelles sont-elles ? Voici quelques stratégies intéressantes à adopter...
par Adgallego | Juin 25, 2024 | Psychanalyse, Psychopraticien
Avez-vous un chat, un chien, un serpent, un tigre ou un crocodile à la maison ? Que fait votre chien si vous lui servez une gamelle pleine de nourriture ? Et si vous lui faites entendre le bruit des croquettes, que va-t-il faire ? En quoi le conditionnement des...
par Adgallego | Juin 25, 2024 | Sophrologie
Le Body Scan vise à porter son attention de manière segmentée sur son corps. Il faut tout d’abord se concentrer sur son corps, en commençant par la tête puis les pieds et remonter des pieds à la tête, ceci étape par étape. Cela peut prendre un peu de temps quand...
par Adgallego | Juin 25, 2024 | Sophrologie, Thérapie comportementale et cognitive
Il est fréquent que seule la relaxation vagale soit utilisée pour traiter le trouble panique avec la relaxation. Cependant, l’enseignement d’une méthode supplémentaire peut être très bénéfique. Cette séance devrait donc se concentrer sur l’apprentissage de la...
par Adgallego | Juin 25, 2024 | Psychanalyse, Psychopraticien
Le training autogène de Schultz est une méthode développée par le Dr Johannes Heinrich Schultz, un psychiatre allemand de l’institut Göring. Cette technique repose sur l’auto-hypnose et consiste à expérimenter des états de relaxation profonde à travers des...
par Adgallego | Juin 25, 2024 | Sophrologie
L’objectif de la relaxation musculaire et progressive de Jacobson est de baisser les tensions musculaires pour créer une L’objectif de la relaxation musculaire et progressive de Jacobson est de réduire les tensions musculaires pour créer une détente psychique ou...
par Adgallego | Juin 25, 2024 | Thérapie comportementale et cognitive
La phobie de la conduite automobile est caractérisée par plusieurs modalités : 1) Une peur de conduire sur l’autoroute2) Une peur de conduire sur des ponts ou dans des tunnels (parfois associée à l’acrophobie ou l’agoraphobie)3) Une peur de conduire la nuit ou par...
