Savoir dire non n'est pas inné, mais c'est une faculté à acquérir au fil du temps. Il est possible de psycho-éduquer son patient de manière à ce qu'il puisse être en mesure de refuser lorsqu'on lui fait une demande inadaptée. Quelles stratégies le thérapeute peut-il...
L’humeur ou la thymie est une disposition affective de base qui donne à chacun de nos états d’âme une tonalité agréable ou désagréable, oscillant entre les deux pôles extrêmes du plaisir et de la douleur (Delay 1961). Plus précisément, l’humeur (ou la thymie) est une...
Le DRH peut faire appel à un psychologue du travail, dans une visée de conseil stratégique. L’intervention n’est pas de type “opérationnel pur”, mais elle va se passer sous la forme de réunions où il va être demandé au psychologue du travail d’assister aux collectifs...
L'importance de prendre en compte le prénom, le nom, l'adresse mail, le système familial et les parcours professionnels et scolaires, n'exclue pas l'analyse d'autres informations qui interviennent régulièrement tout du long du suivi de coaching.C’est en posant les...
Tout le monde a déjà été coach, au moins une fois dans sa vie, en aidant par exemple quelqu'un à dépasser une difficulté psychologique ou relationnelle. Le métier de coach est donc abordable, d'autant plus qu'il n’est pas réglementé. Le prix de la séance est fixé par...
Le culte du corps via le fitness s'impose comme un mode de vie moderne. Né du culturisme à la fin du 20ᵉ siècle, il ne se limite plus à une simple activité physique. Il englobe aussi la nutrition et le bien-être mental. Cette discipline demande rigueur et constance....
Le processus de décision semble être issu de l’avis des autres, par imitation, sans pour autant réfléchir. Les êtres humains se font très souvent influencés, et se décident de façon inconsciente, sans penser et mesurer les pour et les contres. La rationalisation...
Pour s’affirmer en ayant toujours le respect d’autrui et en faisant valoir ses droits, il est possible d’avoir recours à des techniques et stratégies, comme celles décrites ci-dessous : La technique de l’affirmation par le Je permet de formuler ses souhaits et...
A qui ou à quoi s’adresse cette injonction « il faut dire non » et son corolaire « je ne sais pas dire non ». « Il faut dire non » relève d’une injonction surmoïque se référant à un savoir référentiel qui exclut le caractère indicible, innommable de ce qui le fonde....
L’intelligence émotionnelle consiste à identifier, percevoir et exprimer ses propres émotions. La colère ou l’agressivité dissimulent une crainte. Le désir urgent recouvre un besoin de se défouler ou de se détendre. L’amour très rapide provient d’une admiration. Le...