Le contenu de la formation PNL est désormais intégré au contenu de la formation de sophrologie. La PNL intégrée à la sophrologie permet d'offrir une approche plus complète. Voici les modalités de la formation en sophrologie que vous pourrez suivre à distance ou en...
Modifier ses pensées est possible en générant volontairement des états émotifs positifs tels que la sérénité, la joie et l’empathie. Cette remédiation cognitive permet dès lors au patient de se libérer des comportements nuisibles et dangereux envers sa santé...
Une séance de sophro-dégustation recherche le bien-être intérieur simultanément à l’inconfort. En effet, mêler la sophrologie à la dégustation et au mouvement permet d'aborder de manière holistique les appréhensions des personnes souffrant de troubles alimentaires....
Quelle que soit l’approche, tout praticien va accueillir des émotions. Dès la naissance, chacune a une fonction qui tend à la satisfaction des besoins : la façon dont elles seront traitées influencera la personne à l’âge adulte, ainsi certaines défaillances les...
Les techniques de relaxation sont essentielles pour retourner à notre corps. Quelles que soient ces techniques, elles favorisent la reconnexion avec notre Moi corporel, ouvrant ainsi la voie à une réconciliation intérieure. Quels en sont les mécanismes ? Mécanismes...
Dans les publications scientifiques, on identifie principalement trois formes de relaxation qui permettent au patient d'atteindre un état de détente, que ce soit dans la réalité ou la réalité virtuelle. Quelles sont-elles ? La relaxation est une méthode rapide qui...
La pratique de la respiration consciente rend primordial le fait de rester vigilant à l’instant présent. en quoi cet état permet-il ensuite d'observer ses sensations corporelles ? La respiration consciente peut être dirigée par le thérapeute, s'il est formé à cela. Il...
Les facteurs déclencheurs du tabagisme incluent des éléments internes et externes. Les facteurs externes comprennent des conflits ou des situations spécifiques, comme prendre un café, téléphoner, conduire ou vivre des moments en famille. Les causes internes sont...
La durée de la formation en sophrologie est de 12 mois. Chaque semaine vous recevrez dans votre espace personnel : • Une vidéo de présentation du cours abordé • Son contenu sous format Power Point ou autre • Vidéo et/ou audio (exercices de relaxation...
Être formé en hypnose n'oblige pas de se cantonner à une unique pratique. Les étudiants de l'EFPP peuvent par exemple orienter leur approche thérapeutique vers de la PNL ou de la Thérapie systémique, voire vers la Gestalt Thérapie. C'est une manière de se distinguer...