En 2019, 47,2 % des personnes âgées de 18 à 75 ans déclaraient avoir joué à un jeu d’argent et de hasard (JAH) durant l’année écoulée. Quels sont les chiffres détaillés de cette addiction aux jeux d'argent et de hasard ? Le jeu chez les personnes âgées : Ils étaient...
Thérapie comportementale et cognitive
Addiction à Internet et aux jeux vidéos
En février 2021, la France comptait 52,9 millions d'internautes, soit 84,4 % des Français de deux ans révolus. Quelles sont les données équivalentes dans d'autres pays du monde ? En moyenne, 44,9 millions d'internautes se sont connectés quotidiennement à Internet,...
Dissonances cognitives et culpabilité
"Je me suis remis à fumer suite à ma dispute avec mon mari ou à un conflit au travail" se traduirait en réalité par : « Mon envie de fumer/boire est dû au fait que je n'ai pas pu exprimer ce que je voulais vraiment dire. Je ne veux pas fumer, en vérité, je veux parler...
La Relaxation vagale
Dans les publications scientifiques, on identifie principalement trois formes de relaxation qui permettent au patient d'atteindre un état de détente, que ce soit dans la réalité ou la réalité virtuelle. Quelles sont-elles ? La relaxation est une méthode rapide qui...
Slogans et auto-instructions positives de Beck et Vicaire
Introduction Les slogans de Beck et Vicaire illustrent le pouvoir de l'auto-persuasion pour améliorer le bien-être. En utilisant ces auto-instructions positives, les patients peuvent reprendre le contrôle sur leurs émotions sans avoir à les maîtriser complètement....
Addictions au tabac
Les addictions au tabac représentent une impossibilité à contrôler un comportement de consommation de cette substance, entraînant des conséquences négatives pour le consommateur et son entourage. En effet, malgré les effets nocifs, s'en sortir est souvent une lutte...
Se détacher du tabac grâce à la relaxation vagale
Les facteurs déclencheurs du tabagisme incluent des éléments internes et externes. Les facteurs externes comprennent des conflits ou des situations spécifiques, comme prendre un café, téléphoner, conduire ou vivre des moments en famille. Les causes internes sont...
Passer du virtuel au réel
Il existe toujours des étapes entre l'exposition à une situation anxiogène en réalité virtuelle, et la confrontation avec le réel. Ces phases concerneront : 1) La distance de la scène traumatisante 2) Le nombre de personnes 3) Le fait d’être accompagné ou non 4)...
Méthode ACARA contre le tabagisme
La remédiation cognitive aide à accéder à une nouvelle manière de penser. La méthode ACARA pourrait s'associer à l'hypnose en vue de déjouer les mécanismes de défense liés au tabagisme. Une première phase consiste en la formulation alternative de pensées plus...
Alcoolisme chronique
L’alcoolisme chronique est un trouble qui se caractérise par une dépendance progressive et durable à l’alcool. En Europe, la Moldavie figure parmi les pays les plus touchés, avec une consommation moyenne de 15,9 litres d’alcool par habitant, se classant ainsi au...









