Les TCA sont des troubles psychiatriques qui révèlent un rapport à la nourriture gravement perturbé, et qui, selon certaines données scientifiques, font partie des addictions sans produit. Le culte du corps parfait conduit plusieurs personnes, en particulier les...
Thérapie comportementale et cognitive
Distinction entre le sociophobe et l’agoraphobe
Le sociophobe se distingue de l’agoraphobe, en particulier par le fait que l’évolution est toujours continue chez le sociophobe, alors qu’elle est continue mais souvent phasique chez l’agoraphobe. Le sociophobe répond de manière constante alors même que l’objet...
Les protocoles de mesurage du phénomène d’habituation
Le premier protocole pour tester l'habituation est à essai fixe. Toutes les 5 secondes, un stimulus est présenté à un enfant, et sa réaction est observée. Le second protocole est à essai contrôlé, où on s'adapte aux réactions du bébé. Le taux d’habituation se calcule...
Séduire une femme difficile : conseils et erreurs
Les hommes et les femmes ont, depuis la nuit des temps, des langages différents. Bien que faisant partie de la même espèce, la complexité à comprendre les attentes de l'autre sexe est parfois très intense. Les messages subliminaux et l'implicite n'arrangent en rien...
Phénomène d’habituation
Le phénomène d'habituation est un processus psychologique qui décrit comment une personne s’adapte à un stimulus qui se répète. En tant que mécanisme essentiel, ce phénomène aide à ignorer les informations inutiles et à se concentrer sur ce qui est vraiment important....
Pallier aux troubles anxieux avec la TCC
Pour aider les patients souffrant de trouble anxieux généralisé, il faut traiter le corps et la pensée. Pour le corps on utilise la cohérence cardiaque, en l’occurrence la méthode 4-7-8. Pendant quatre secondes on prend une inspiration, on reste en apnée pendant sept...
Les troubles anxieux
Vous avez le cœur qui bat vite, des maux de ventre, une envie de vomir, vous vous sentez mal, vous avez peut être un trouble anxieux généralisé. L’anxiété est un phénomène physiologique qu’on a tous expérimenté à un moment donné (est ce que j’ai vraiment coupé le gaz,...
Les trois composantes de la TCC
La composante comportementale : l'objectif de cette composante est de modifier les comportements observables (verbaux ou moteurs). Elle repose sur le corpus théorique des modèles d’apprentissage tels que le conditionnement classique (ou répondant) Pavlovien, le...
Thérapies comportementales et cognitives
Les thérapies comportementales et cognitives sont des prises en charge de la souffrance psychique reposant sur une méthodologie directement issue de la procédure expérimentale appliquée au cas particulier d'une personne. Maintenant, largement connues tant du grand...
Substances addictives, troubles psychotiques et cognitifs
Les troubles liés à une substance, avec ou sans dépendance physique, sont caractérisés par un ensemble de symptômes cognitifs, comportementaux et physiologiques associés à un mode d’utilisation répétée d’une substance. Ils sont divisés en deux groupes : 1) les...