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La peur de vieillir ou la gérascophobie
Consciemment ou inconsciemment, nous avons tous plus ou moins peur de vieillir. La peur de vieillir souvent incomprise est liée à une idée inéluctable qui correspond à la peur de mourir ou thanatophobie. En effet, les Hommes sont conscients de leur mortalité mais ils...
La gestion de l’angoisse ou de l’anxiété
L’angoisse se caractérise par une grande inquiétude, une sensation de mal-être, une menace subite dont on ne connaît pas la cause. Grâce à la TCC, le thérapeute va aider le patient à combattre l’intolérance au risque d’anxiété afin de faire disparaître les évitements...
Prévention des rechutes aux addictions
« Ce qui ne me tue pas me rend plus fort ! », Friedrich Nietzsche. La rechute correspond au retour du comportement addictif du patient après une période d’abstinence : le patient craque ! Il y a deux manières d’accéder à l’abstinence soit...