L’emprise est « un poison invisible qui s’infiltre en silence ». Pour la conférence De l’emprise au passage à l’acte du 27 juin 2026, Vanessa Borja, praticienne en analyse transactionnelle, décrypte le profil des victimes et le mécanisme de l’emprise — étape par étape.
Profil des victimes et vulnérabilités
Certaines vulnérabilités, souvent enracinées dans l’enfance, exposent davantage à l’emprise : faible estime de soi, carences affectives, difficulté à poser des limites, peur du rejet et de l’abandon. À l’âge adulte, cela peut se traduire par un fort besoin d’être aimé et rassuré, une sensibilité à l’approbation, la peur du conflit, la culpabilité, et la tendance à s’oublier au profit de l’autre — « m’aimer pour ce que je fais, et non pour ce que je suis ».
Cette continuité entre empreintes de l’enfance et schémas adultes fait directement écho à le scénario de vie en analyse transactionnelle, que Vanessa Borja aborde aussi lors de la première conférence.
Le processus de l’emprise, étape par étape
L’emprise suit une mécanique redoutable :
- Séduction : attentions intenses, relation fusionnelle et idéale, confidences et promesses — l’autre se rend indispensable et installe la dépendance.
- Installation du contrôle : petites critiques, culpabilisation, retournement de la faute, alternance d’agressivité et de gentillesse.
- Sous emprise : diminution de l’estime de soi, dépendance, confusion mentale, peur diffuse, isolement, dépersonnalisation.
- Escalade : menaces, violences psychologiques et/ou physiques.
Perte de repères, effacement de la personnalité… c’est devenir « prisonnier d’un système dont les contours ne sont plus perçus ».
Sortir de l’emprise
Identifier l’emprise, c’est déjà commencer à s’en affranchir. Le premier pas consiste souvent à consulter un professionnel : sortir de l’isolement, être écouté, poser des mots clairs, mettre en lumière le caractère anormal de la situation, évaluer le niveau de risque et, si nécessaire, mettre en place des mesures d’urgence. Ce mécanisme rejoint ce que le blog décrit à propos des relations toxiques.
En vidéo
Quatre regards qui se croisent
Cette lecture en analyse transactionnelle dialogue avec la thérapie de couple (David-Etienne Barbe), la psychopathologie (David Faure) et la psychocriminologie (Camille Geffroy), au sein de la conférence De l’emprise au passage à l’acte.
Questions fréquentes
Qu’est-ce que l’emprise ?
Un mécanisme de domination progressif qui, par la séduction puis le contrôle, altère l’estime de soi et installe la dépendance, jusqu’à l’effacement de la personnalité.
Pourquoi est-il si difficile de partir ?
Parce que l’emprise altère progressivement l’estime de soi et crée une dépendance : la personne perd ses repères et ne perçoit plus clairement la situation. En sortir demande souvent un soutien extérieur.
Comment aider un proche sous emprise ?
En maintenant le lien sans juger, en l’écoutant, et en l’orientant vers un professionnel. Éviter de rompre le contact, qui renforcerait l’isolement.
Intervenante — Frontières & Passages
Vanessa Borja
Praticienne et formatrice en analyse transactionnelle
Participer à la journée Frontières & Passages
📅 Samedi 27 juin 2026, 9h – 17h30 · 🏟️ Stade Maurice David, Aix-en-Provence · 🎟️ 60 € tout inclus
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