par Adgallego | Sep 17, 2026 | Sophrologie
La sophrologie s’est installée partout : à l’hôpital, en entreprise, dans les clubs sportifs, en maternité, en cabinet libéral. Et avec elle, une offre de formation abondante et très inégale — du week-end d’initiation au cursus de plusieurs centaines d’heures. Ce...
par Adgallego | Sep 15, 2026 | Analyse transactionnelle
L’analyse transactionnelle est l’une des rares approches à conjuguer une théorie solide de la personnalité, une lecture fine des relations et des outils immédiatement utilisables. C’est aussi l’une des plus accessibles : ses concepts sont clairs, nommables, et...
par Adgallego | Sep 10, 2026 | Sophrologie
« C’est de la relaxation, en gros ? » — « C’est comme la méditation ? » Tout sophrologue connaît ces deux phrases. Elles sont compréhensibles : les trois pratiques passent par le corps, la respiration et une forme d’attention. Mais elles ne poursuivent pas le même...
par Adgallego | Sep 9, 2026 | Coaching professionnel
Accompagner les autres à révéler leur potentiel, à dépasser leurs blocages, à réussir leurs transitions : le métier de coach attire de plus en plus de personnes en quête de sens et d’impact. Mais comment se former sérieusement, et quelle certification viser ? Ce...
par Adgallego | Sep 8, 2026 | Hypnose
L’hypnose souffre d’un problème d’image : entre le spectacle télévisé, les promesses de guérison en une séance et les formations expresses vendues en week-end, il est difficile de savoir ce qu’une formation sérieuse recouvre réellement. Ce guide fait le point sur ce...
par Adgallego | Sep 4, 2026 | Liens d'attachement
La théorie de l’attachement est devenue l’une des grilles de lecture les plus recherchées dans l’accompagnement psychologique. Comprendre comment les liens précoces façonnent l’adulte, savoir repérer les styles d’attachement et offrir une...
par Adgallego | Sep 2, 2026 | Coaching professionnel
Si la posture est le cœur du métier de coach, les outils en sont les mains. Ils donnent des supports concrets pour aider le client à clarifier, prendre du recul et passer à l’action. Petit tour d’horizon des outils les plus utilisés en coaching...
par Adgallego | Sep 1, 2026 | Constellations familiales
Accompagner les autres à dénouer leur histoire familiale, faciliter ces moments où une vie se remet en mouvement : le métier de praticien en constellations familiales attire de plus en plus de personnes en quête de sens. Mais comment se former sérieusement ? Quelle...
par Adgallego | Août 28, 2026 | Liens d'attachement
On croit souvent que le trauma est affaire de « gros » événements. Or, en matière d’attachement, ce sont parfois les micro-ruptures répétées du lien précoce qui laissent les traces les plus profondes — inscrites non seulement dans la mémoire, mais dans le...
par Adgallego | Août 26, 2026 | Coaching professionnel
« Coach » est un mot valise. Derrière ce terme se cachent des pratiques aux contextes très différents : accompagner un particulier dans une transition de vie n’a pas grand-chose à voir avec coacher un dirigeant ou animer une équipe. Faisons le tri...
