La sophro-relaxation

La sophro-relaxation

Modifier ses pensées est possible en générant volontairement des états émotifs positifs tels que la sérénité, la joie et l’empathie. Cette remédiation cognitive permet dès lors au patient de se libérer des comportements nuisibles et dangereux envers sa santé...
L’intérêt de la sexologie

L’intérêt de la sexologie

La définition de la santé sexuelle a permis aux institutions de se restructurer et de prévenir les risques vers une amélioration de la santé sexuelle (au cœur de la mission du pôle de santé sexuelle). En écho à la notion des droits sexuels, l’OMS informe ainsi qu’il...
La sophro-dégustation et la sophro-dynamique

La sophro-dégustation et la sophro-dynamique

Une séance de sophro-dégustation recherche le bien-être intérieur simultanément à l’inconfort. En effet, mêler la sophrologie à la dégustation et au mouvement permet d’aborder de manière holistique les appréhensions des personnes souffrant de troubles...
La proximité en télépsychothérapie

La proximité en télépsychothérapie

En quoi la réalité virtuelle donne t-elle accès à la sensation d’être ailleurs, de s’y trouver comme dans toutes formes de réalité, ou plus simplement, d’avoir l’impression « d’être là » ? Cela peut grandement influencer la proximité en télépsychothérapie. La...
Apprendre à dire NON

Apprendre à dire NON

Refuser quelque chose à quelqu’un est parfois impossible, tant la peur de blesser ou d’énerver est importante. Pour autant, l’accord et le désaccord sont des modélisateurs de la société. Comment apprendre à dire « non » ? Vous vous sentez débordé et...
Dormez, je le veux !

Dormez, je le veux !

L’hypnose fait référence dans son appellation au dieu grec Hypnos, frère de Thanatos (dieu de la mort) et fils de Morphée (dieu des rêves et des songes). Il a le pouvoir d’endormir humains et divinités grâce aux battements de ses ailes ou au toucher de sa baguette...