Les troubles anxieux

Les troubles anxieux

Vous avez le cœur qui bat vite, des maux de ventre, une envie de vomir, vous vous sentez mal, vous avez peut être un trouble anxieux généralisé. L’anxiété est un phénomène physiologique qu’on a tous expérimenté à un moment donné (est ce que j’ai vraiment coupé le gaz,...
L’insomnie et son traitement

La neurobiologie du sommeil

Les principaux troubles du sommeil s’expriment par une difficulté d’endormissement, des éveils fréquents et prolongés, un réveil précoce, une durée totale du sommeil inadéquate, une qualité médiocre du sommeil reflétée par un retentissement diurne avec altération de...
La thérapie par l’art

La thérapie par l’art

L’art-thérapie est différente de la thérapie verbale traditionnelle. Plusieurs personnes s’orientent vers l’art-thérapie pour diverses raisons. Tout d’abord, elles s’expriment difficilement avec des mots, elles s’intéressent à une démarche expérimentale axée sur les...
Traiter les troubles grâce à la PNL

Traiter les troubles grâce à la PNL

L’originalité de la Programmation Neurolinguistique Traiter les troubles grâce à la PNL (programmation neurolinguistique) présente une originalité et un intérêt indéniables. Son champ thérapeutique est vaste, englobant une large gamme de problèmes, allant des...
Approche hypnothérapeutique

Approche hypnothérapeutique

L’Hypnose désigne à la fois un état particulier de conscience et l’ensemble des techniques utilisées pour parvenir à cet état de conscience. Afin de ne pas confondre les deux désignations, il est de coutume de laisser le terme en minuscule pour parler de l’état de...
Traiter les troubles grâce à la PNL

PNL ou Programmation Neurolinguistique

Trois lettres pour définir une thérapie brève mise au point dans les années 1970 aux États-Unis par John Grinder, professeur de linguistique, et Richard Bandler, mathématicien et psychothérapeute. Leur postulat implique que les personnes qui réussissent ont des...
L’EMDR

L’EMDR

L’EMDR, qui signifie Eye Movement Desensitization and Reprocessing, et que l’on peut traduire par « Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires », est une psychothérapie créée en 1987, par la psychologue et thérapeute comportementale américaine,...