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Analyse transactionnelle : les trois états du moi à comprendre

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par Adgallego | Mai 7, 2025 | Analyse transactionnelle

L’analyse transactionnelle est une méthode de compréhension des relations humaines fondée par Eric Berne. Au cœur de ce modèle, on retrouve les états du moi en analyse transactionnelle : trois structures internes qui influencent nos pensées, nos émotions et nos...
Procrastination du sommeil : Entre fatigue, stress et revanche de liberté

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par Adgallego | Mai 7, 2025 | Psychopathologie de l'enfant et de l'adulte, Psychopraticien, Thérapie comportementale et cognitive

Notre vie contemporaine nous impose parfois des rythmes effrénés entre travail, obligations familiales et responsabilités sociales, ces contraintes laissent souvent peu de marge pour des moments de détente et de ressourcement personnel durant la journée, ainsi,...
Pourquoi répète-t-on toujours les mêmes schémas amoureux ?

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par Adgallego | Mai 6, 2025 | Psychanalyse

Il est fréquent de se retrouver, encore et encore, dans des histoires qui se ressemblent. Même douleur, même distance, même déception. Pourquoi répétons-nous ces schémas amoureux ? Et surtout, peut-on en sortir ? La force de l’inconscient dans le choix du partenaire...
Pourquoi je tombe toujours sur des relations toxiques ?

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par Adgallego | Mai 5, 2025 | Psychopraticien

Pourquoi je tombe toujours sur des relations toxiques ? C’est une question que beaucoup de personnes se posent lorsqu’elles réalisent qu’elles répètent les mêmes schémas douloureux en amour. Cet article vous aide à comprendre et à sortir de ce cycle. Comprendre les...
Les mécanismes de défense en psychanalyse : comprendre et identifier

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par Adgallego | Mai 3, 2025 | Psychanalyse

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Devenir psychopraticien en reconversion : mode d’emploi

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par Adgallego | Avr 27, 2025 | Psychopraticien

Devenir art-thérapeute sans diplôme : c’est possible ! Vous rêvez de devenir art-thérapeute sans diplôme universitaire, mais les parcours alternatifs vous semblent obscurs ? Cet article explore les voies concrètes pour intégrer ce métier passionnant, en...
Finalités du complexe Œdipe : comprendre ses enjeux

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par Adgallego | Avr 25, 2025 | Psychopraticien

Le complexe d’Œdipe est l’un des fondements les plus connus de la psychanalyse freudienne. Mais au-delà de la théorie, quelles sont les finalités du complexe d’Œdipe ? Pourquoi cette étape est-elle si centrale dans la construction de la personnalité et dans le travail...
Le triangle dramatique de Karpman : sortir des jeux psychologiques

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par Adgallego | Avr 17, 2025 | Analyse transactionnelle

Le triangle dramatique de Karpman est un outil central de l’analyse transactionnelle. Il permet de repérer les jeux psychologiques dans lesquels nous pouvons entrer, souvent inconsciemment, et qui créent tension, malentendu ou manipulation dans les relations. Les...
Dysphasie adulte : Comprendre et gérer au quotidien

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par Adgallego | Mar 21, 2025 | Troubles DYS et TDA-H

La dysphasie, un trouble du langage, ne se limite pas à l’enfance. Chez l’adulte, elle peut engendrer des défis majeurs dans la communication et la compréhension. Bien que souvent associée aux enfants, cette condition persiste parfois à l’âge adulte, affectant la vie...
La position de vie en analyse transactionnelle : mieux se situer dans la relation

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par Adgallego | Mar 12, 2025 | Analyse transactionnelle

Dans le cadre de l’analyse transactionnelle, le concept de position de vie est fondamental. Il permet de comprendre la valeur que l’on s’attribue à soi-même et celle que l’on attribue aux autres dans les relations. Cette perception conditionne profondément la façon...
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