Avoir le contrôle sur sa vie, sur les situations extérieures, sur les personnes qui nous entourent ou sur l'avenir est rassurant pour bon nombre d'individus. Lorsque le contrôle devient un hyper-contrôle, il transgresse vers une pratique pathologique. En quoi le...
Talent et effort : Arsène Wenger conseille d’enlever toutes ses énergies et pensées négatives de l’esprit avant de concourir. Les autres doivent être perçus comme des sources de motivation, plutôt que de démotivation. Peu importe ce que les autres vous disent, les...
En France : D’après le décret de mai 2010 : est officiellement psychothérapeute, un professionnel inscrit sur le « Registre national des psychothérapeutes ». L’inscription à ce Registre national se subordonne à une formation psychopathologique théorique de 400 heures...
La Thérapie par Exposition à la Réalité Virtuelle vise, à travers la confrontation et l’habituation aux stimuli conditionnels, à l’extinction de la peur. Par ce processus, elle aboutit également à l’extinction de l’angoisse, dans un environnement plus souple et...
Le DSM est l’ouvrage scientifique de référence publié par l'Association américaine de psychiatrie décrivant et classifiant les troubles mentaux. Sa dernière édition est la cinquième, et elle date de 2013. La CIM-10 est quant à elle une classification internationale...
L’addiction suit initialement une pulsion de vie : elle vise bien-être et plaisir. Que ce soit pour calmer des angoisses, des phobies, des peurs, pour diminuer un stress ponctuel, pour dormir ou au contraire pour connaître un regain d’énergie, l’individu trouve à coup...
En 2019, 47,2 % des personnes âgées de 18 à 75 ans déclaraient avoir joué à un jeu d’argent et de hasard (JAH) durant l’année écoulée. Quels sont les chiffres détaillés de cette addiction aux jeux d'argent et de hasard ? Le jeu chez les personnes âgées : Ils étaient...
En février 2021, la France comptait 52,9 millions d'internautes, soit 84,4 % des Français de deux ans révolus. Quelles sont les données équivalentes dans d'autres pays du monde ? En moyenne, 44,9 millions d'internautes se sont connectés quotidiennement à Internet,...
"Je me suis remis à fumer suite à ma dispute avec mon mari ou à un conflit au travail" se traduirait en réalité par : « Mon envie de fumer/boire est dû au fait que je n'ai pas pu exprimer ce que je voulais vraiment dire. Je ne veux pas fumer, en vérité, je veux parler...
Dans les publications scientifiques, on identifie principalement trois formes de relaxation qui permettent au patient d'atteindre un état de détente, que ce soit dans la réalité ou la réalité virtuelle. Quelles sont-elles ? La relaxation est une méthode rapide qui...